De nombreuses personnes aiment boire des jus de fruits frais de temps en temps, afin de bénéficier des bienfaits des sources naturelles. Le smoothie à la mangue et à l'avocat et au citron est considéré comme l'un des meilleurs jus qui peuvent donner à l'organisme une grande énergie, tout comme le smoothie à la mangue et à l'avocat. le smoothie au citron peut être bu au petit-déjeuner.
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Ingrédients
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1 mangue
1 avocat
Une demi-tasse d'eau glacée
Miel blanc pour sucrer
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Étapes de préparation
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Épluchez l'avocat et coupez-le en cubes.
Placez l'avocat dans le mixeur, ajoutez un quart de tasse d'eau et du miel blanc et mélangez bien.
Épluchez la mangue et coupez-la en cubes.
Placez la mangue dans un mixeur, ajoutez l'eau et le miel et mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Versez le jus de mangue dans la tasse, et versez dessus le jus d'avocat en prenant soin de verser délicatement pour ne pas mélanger.
Servir froid.
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Vous pouvez boire un smoothie à la mangue, à l'avocat et au citron au petit-déjeuner, car c'est l'un des jus qui peuvent apporter au corps des enfants l'énergie et les éléments dont ils ont besoin pendant leur journée.
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