Bonjour, je vous présente un de jus de smoothie cerise et mûre. Il a un goût délicieux et merveilleux. Il est également très, très facile et rapide à préparer. Il se prépare en seulement 5 minutes.
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Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Nombre d'individus 2
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Ingrédients
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1 tasse de mûres
1 tasse de cerises
2 petites bananes surgelées
2-3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
5 à 10 feuilles de menthe fraîche
1/3 tasse de flocons d'avoine
2 tasses de lait de coco
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Étapes de préparation
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Placez tous les ingrédients, y compris les mûres, les cerises, la banane, l'avoine, les feuilles de menthe et le lait de coco, dans un mélangeur et mélangez à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse et soyeux.
Servir froid avec des gâteaux.
