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Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Nombre d'individus 4
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Aujourd'hui, je vous présente la quesadilla au poulet, un aliment rapide et nutritif qui peut être préparé pour vos enfants pour le petit-déjeuner scolaire. Il est rapide à préparer et facile à emporter à l'école, et il peut également être préparé pour le dîner. quesadilla au poulet et shamloula.
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Ingrédients
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1/2 kilo de poitrines de poulet
1/2
Une tasse de fromage cheddar râpé
2 cuillères à soupe (cuillère à soupe) de beurre
1 cuillère à café (cuillère à café) de poivre noir
1 cuillère à soupe (c. à soupe) de poudre d'oignon
1 cuillère à soupe (cuillère à soupe) de paprika
2 cuillères à soupe (cuillère à soupe) de cumin
1 cuillère à café (cuillère à café) de coriandre
1 cuillère à café (cuillère à café) d'origan
1 cuillère à café (cuillère à café) de sel
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Étapes de préparation
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Préparez les poitrines de poulet et coupez-les en cubes.
Prenez une poêle, mettez-y le beurre et laissez-le sur le feu jusqu'à ce qu'il fonde.
Ajoutez les cubes de poulet dans la poêle en remuant quelques secondes.
Ajoutez du sel, du poivre noir, du paprika, du cumin, de la coriandre, de l'origan et de la poudre d'oignon aux cubes de poulet, en remuant jusqu'à ce que les cubes de poulet soient cuits et jaunissent.
Nous préparons du pain tortilla, mettons du cheddar sur la moitié, puis le mélange de poulet, puis à nouveau du cheddar, et fermons la tortilla sur la garniture.
On place la quesadilla au poulet sur le gril jusqu'à ce qu'elle change de couleur, ou on la divise et on la place sur le gril, et la dernière solution est de la mettre dans une poêle jusqu'à ce qu'elle change de couleur.
Nous pouvons maintenant servir une quesadilla au poulet avec une salade verte.
Le secret d’une préparation réussie de quesadilla au poulet :
Il est possible d'ajouter des tranches d'oignon et de poivron vert au mélange de poulet.
L'ajout de fromage mozzarella avec du cheddar lui donne un goût particulier. Il est servi sain et délicieux.
