Comment préparer une pâte à tartiner au chocolat saine avec des ingrédients simples

mojerecepty
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les composants
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1 demi-tasse de noisettes

2 sucres diététiques ou miel blanc au choix

3 petites cuillères de vanille liquide

4 pincées de sel

5 cuillères à soupe de cacao brut

6. 3 cuillères à soupe d'huile de coco

7. 2 cubes de chocolat noir Lindt 90 %

___________la façon de préparer____________

Dans un bol, torréfiez les noisettes pendant 5 à 7 minutes. Après torréfaction, la peau est retirée en la frottant ou en la plaçant dans un bocal et en la secouant jusqu'à ce que la peau soit enlevée.

Nous mettons les noisettes dans le broyeur ou le kebbe et mélangeons bien jusqu'à obtenir une consistance sableuse. Si le broyeur est bon, nous obtiendrons une consistance liquide, car les noisettes libèrent les huiles et se transforment en une consistance crémeuse.

Mettez le reste des ingrédients et mélangez bien.Mettez le mélange dans un bocal sec et conservez-le dans un endroit sec.
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