les composants
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un œuf
3/4 tasse de flocons d'avoine moulus
Une demi-cuillerée de vanille et de levure chimique
Une demi-tasse de lait
Saupoudrer de cannelle et de sel
Facultatif : une petite cuillère de cacao
la façon de préparer
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Mélangez bien les ingrédients, puis graissez un bol avec de l'huile et formez des disques de taille moyenne.
Une demi-minute de chaque côté et retournez de l'autre côté
Décorez avec de la banane, du miel ou tout autre fruit préféré
